| 產(chǎn)品規(guī)格及說明 | |
|---|---|
| 設(shè)備品牌：帝龍 | 設(shè)備型號：此為非標(biāo)加工定制品 |
| 訂購價格：電話/面議 | 交貨日期：3~30/工作日 |
| 產(chǎn)地:廣東 | 色度:其它 |
| 是否進口:否 | 加工定制:是 |
| 玻殼型式:其它 | 長度:其它（mm） |
| 是否跨境貨源:否 | 玻殼外徑:其它（mm） |
| 類型:UV紫外線金屬鹵素（鐵）燈 | |
| 產(chǎn)品標(biāo)簽：金屬鹵素?zé)?/a>,紫外線金屬鹵素?zé)?/a>,uv紫外線鹵素?zé)?/a>,uv金屬鹵素?zé)?/a>,紫外線鹵素?zé)?/a> | |
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公司介紹
利特贊（廣東）深圳市帝龍科技有限公司是等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司，擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。利特贊（廣東）深圳市帝龍科技有限公司的誠信、實力和產(chǎn)品質(zhì)量獲得業(yè)界的認(rèn)可。歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導(dǎo)和業(yè)務(wù)洽談。
聯(lián)系方式
聯(lián)系人：Mr.馮先生
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最佳回答：
你好 先說說你紅血絲的問題
大家知道，我們的皮膚上層為表皮，主要發(fā)揮保護作用（屏障），下層為真皮，提供營養(yǎng)功能和進行相關(guān)生理活動。在真皮內(nèi)，分布著大量的小血管和毛細(xì)血管，用于運輸養(yǎng)分、帶走廢物。小血管的管壁非常薄，最細(xì)的血管僅能允許一個紅細(xì)胞通過（如下圖），可謂薄如蟬翼。
許多生理的、病理的因素都會導(dǎo)致毛孔血管和小血管擴張。女性表皮本身就更薄，因此血管一擴張、管壁變更薄、血流量加大，于是肉眼就可以看到更多的紅色，這就是紅血絲產(chǎn)生的基礎(chǔ)原因。
導(dǎo)致血管擴張的主要原因有：
■ 神經(jīng)和心理因素：緊張、興奮、激動、憤怒；
■ 物理因素：熱、冷、日光照射、摩擦；
■ 化學(xué)因素：酸、堿、鹽、
■ 病理因素：細(xì)菌感染、皮膚損傷等導(dǎo)致發(fā)炎
■ 錯誤護膚因素：過度護膚、過度去角質(zhì)、過度去美容院做護理，導(dǎo)致表皮變薄。本因素是當(dāng)前日常中最常見的，因此必須是關(guān)注重點。
為什么錯誤護膚會導(dǎo)致紅血絲呢？
表皮層中發(fā)揮保護作用的，主要是角質(zhì)層。角質(zhì)層太薄，失去足夠的保護力，真皮中血管就易受上述各種刺激而擴張(紅血絲)，如果很不幸你缺乏VC、膠原蛋白，血管彈性不足，或者刺激過于厲害，血管就可能破裂，紅血胞泄出，圖為紅血胞正從毛孔血管中漏出，死亡，其內(nèi)的血鐵紅素變成血鐵黃素，成為炎癥后色素沉著的一部分。
二、紅血絲的分型和處理：
2-1 邊緣型
描述：嚴(yán)格說這不是紅血絲，但是紅血絲的前奏，了解有助于預(yù)防，故在此述之。這類皮膚沒有什么大問題，白里透紅，常被人夸皮膚好。近距離仔細(xì)看，能看到隱隱約約的紅血絲，在摩擦、刺激情況下，會出現(xiàn)明顯的紅團，但是會在刺激因素消失后較快恢復(fù)。這屬于在危險邊緣的類型。
原因：表皮太薄。去角質(zhì)勤，但還沒有破壞到不可承受，經(jīng)常就是這種情況。也有人是天生的。
護理方法：避免刺激，不要去角質(zhì)，少摩擦，避免使用刺激性的護膚品，一般可以自行恢復(fù)。
2-2 潮紅型
描述：皮膚在輕微刺激下，甚至在沒有什么刺激情況下也很容易出現(xiàn)大面積潮紅。看不出明顯的絲狀血管，只是紅。刺激因素消除后，紅要過一陣子才能退，在接連刺激下（如每天暖氣），潮紅持續(xù)或者加重，不會消失，但皮膚沒有其它問題，如脫屑、脂溢性。
原因：皮膚已經(jīng)有輕微炎癥或者中度損傷，表皮已經(jīng)非常薄。平時不注意防曬、過度護膚、過度去角質(zhì)到一定程度就是這種?？赡馨橛衅鹫睢⒁?，這不是痤瘡。激光治療、果酸換膚等術(shù)后護理不當(dāng)，也會有此類情況發(fā)生。
你的情況我不是很清楚 但是 應(yīng)該是以上兩種情況之一。
所有的紅血絲肌膚，下列通則都是適用的：
1、嚴(yán)格防曬——必須是硬防曬（戴帽子口罩打傘等）為主，萬不得已才能使用防曬霜
2、避免前文列舉的各種損傷、刺激因素；
3、絕對禁止去角質(zhì)，要使用溫和的護膚品；
4、避免去美容院做密集護理；
5、補充膠原蛋白、維生素C、維生素E、B，其它抗氧化劑；
6、避免吃辛辣食物，尤其是，辣椒。飲用綠茶等可以幫助抗炎的食物；
7、禁止使用彩妝、卸妝產(chǎn)品；
8、冬天或者在干燥環(huán)境中，要注意改善環(huán)境濕度。
其次，不知道你的年齡，如果很年輕的話自然堂雪域精粹清爽型倒是可以使用，第一因為有抗氧化性，在夏天的時候我們要使用隔離霜或者防曬霜為了減少它滲透進皮膚我們一般要選用抗氧化性的產(chǎn)品。它的價格很平價，算是高性價比的產(chǎn)品。當(dāng)然你要到專柜買正品，不要嘗試到網(wǎng)上買便宜貨，沒有效果倒是次要的，如果損害皮膚那就得不償失了。你提到你的T區(qū)很油，我覺得這是外油內(nèi)干的問題，需要補水。尤其是夏季，因為出汗，皮膚水分大量流失，你一定要注重補水，水油平衡才能讓皮膚保持好狀態(tài)，光是用化妝水乳液是不行的，更重要的是每天喝水，食補是為主，保養(yǎng)品為輔。
說到夏天，你的皮膚敏感，所以不得不說清潔和防曬。但都不可過度。
我們已經(jīng)知道，適度、合理清潔對皮膚很重要，可以去掉多余的皮脂、灰塵，甚至在必要的時候采用潔面工具，增強去角質(zhì)的效果和清潔效果。
另一方面，過度清潔會損傷皮膚屏障功能這一事實卻并不為人們廣泛所知。當(dāng)皮膚表面的天然皮脂膜流失時，皮膚自我保濕力下降；pH值升高，微生物更容易生長；皮膚干燥、起疹，容易感染。如果再進一步損傷，導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，以及角質(zhì)層細(xì)胞間脂質(zhì)流失，就很容易形成敏感皮膚，紅血絲、干燥、癢、脫屑等，變得更為常見，因此我一直在強調(diào)：用正確的方法和產(chǎn)品，充分但適度清潔。
潔面產(chǎn)品和潔面工具的原理
清潔通過三種途徑完成：
1、溶解：水、醇類，可以溶解掉水溶性或醇溶性的物質(zhì)，例如皮膚表面的無機鹽、溶于醇的彩妝成分等；如果是油溶性的物質(zhì)，例如抗水彩妝，則使用有機溶劑如礦物油、植物油將其溶解出來，再洗脫。
2、乳化：即常說的“乳化劑(emulsifier)”，用于清潔類產(chǎn)品，又稱”表面活性劑(surfactant)”，它們主要針對油性物質(zhì)，這類物質(zhì)不能溶于水(疏水/hydrophobic)，難以被水洗脫，那就需要使用乳化劑，使之乳化，能夠均勻分散于水中，而后洗脫。潔面乳、潔顏粉、洗面摩絲等，都屬此類。為了便于應(yīng)用，又把給予不同的賦形，例如：啫喱、膏、霜、乳、露、塊狀固體、粉狀體，將它們浸在無紡布或無塵紙上，形成濕巾(wet wipes)，或者干巾(dry wipes)。當(dāng)然，wipes不僅可以有表面活性劑，也可以加入醇類，其纖維結(jié)構(gòu)可以有機械摩擦，下文另述。
3、機械摩擦：機械摩擦是指使用機械力，直接將皮膚表面的物質(zhì)清除。使用手可以有摩擦的作用，但是，摩擦必須有充分、有力的接觸。由于皮膚表面并不是平整的鏡面，有毛孔、皮紋、皺紋這樣的凹陷結(jié)構(gòu)，在皮膚很臟而污垢隱藏于這些手的力量無法觸及的結(jié)構(gòu)中，手可能就不給力了。
敏感性肌膚、炎癥性肌膚、干性，不建議使用洗臉?biāo)?。這類皮膚屏障受損，缺乏皮脂膜、角質(zhì)層薄、角質(zhì)層細(xì)胞間脂質(zhì)缺乏，需要的是保護，而不是X倍的清潔。這種強力的清潔和去角質(zhì)功能，可以讓屏障受損加劇，毛細(xì)血管擴張，已經(jīng)不止一次有人向我反饋使用潔面刷后皮膚刺痛、發(fā)紅、受損。沒有看到某品牌的潔面刷試驗中就此類肌膚作過中長期測試。也就是說也不適合用強力清潔的洗面乳，推薦柔和型的。也不要以為清洗不干凈，其實柔和型的清潔功效很不錯。
在媒體、品牌、達(dá)人、老師連篇累牘的引導(dǎo)和教育下，或許你已經(jīng)知道防曬很重要。但并非人人都了解防曬的真相，同時還有各種各樣的說法讓人犯迷糊。我通過近期粗淺的測試和分析，以及自身的理解，揭示防曬的真相。
紫外線會造成多種皮膚問題，防曬對護膚來說非常重要；
防曬雖然重要，但也沒那么可怕，以室內(nèi)工作為主的人，對著電腦、照著日光燈，都不需要涂防曬霜；我強烈地懷疑一些廠商為了擴大防曬的銷量而不斷制造“防曬恐怖”；
防曬霜能不涂就不涂，能少涂就少涂，為此需要采取綜合措施，帽子、傘、衣服等硬防護的安全性、有效性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過防曬霜；
一些防曬霜的問題，如：是否需要提前涂、是否需要補涂防曬霜、敏感肌膚如何防曬等。
一、紫外線的危害和防曬的重要性
陽光中的紫外線（UV）是皮膚所有外源性致衰老因素中，作用最大的、累積性最強的，因此，皮膚的外源性老化被稱為“光老化”。紫外線對皮膚造成的傷害有如下四項：
損傷一：紅斑。屬急性光毒性反應(yīng)，常常伴發(fā)褪皮、灼痛，也會導(dǎo)致色素沉著。防曬值SPF就是根據(jù)UV照射后出現(xiàn)紅斑的時間計算的。UVB主要引起表皮損傷，UVA引起真皮深層損傷，包括血管、各種細(xì)胞和膠原蛋白纖維的損傷。敏感肌表皮薄，更容易受到UV損傷。紫外線會加重炎癥反應(yīng)，所以有痘、皮膚損傷、有痘印的人，曬后皮膚恢復(fù)得很慢。
損傷二：發(fā)黑。術(shù)語叫作黑化。黑色素細(xì)胞感受到紫外線后會加速分泌黑色素，再輸入到表皮細(xì)胞中，黑色素細(xì)胞自身體積也會變大，如此以來，皮膚就會發(fā)黑。有的人會即時曬黑，有的人是遲發(fā)性曬黑。黑色素的作用是吸收和屏蔽紫外線，所以黑化本質(zhì)上是皮膚天然的自我保護機制。不注意防曬的人，美白會非常非常非常非常難。
損傷三：皮膚老化。紫外線導(dǎo)致膠原和彈性蛋白分解變性，年輕的皮膚中膠原蛋白纖維粗壯，條理清晰，年老了就變成一團糟，彈性下降、水分流失、自由基傷害更嚴(yán)重，粗糙黯淡起皺……。因為紫外線是導(dǎo)致皮膚老化的最大因素，所以外源性皮膚老化又被稱為“光老化”。
損傷四：光敏性反應(yīng)。本質(zhì)上這是因部分人對紫外線敏感度高，接觸后發(fā)生急性反應(yīng)（但正常人不會），若攝食大量光敏性食物，其中的光敏成分與細(xì)胞中受體結(jié)合，會致嚴(yán)重的光毒性反應(yīng)。
紫外線輻射在日光中占比大約是7%，其中的95%是UVA，5%是UVB。UVB相對容易阻隔，一層玻璃就可以，但UVA的穿透性很強，薄的衣料、玻璃都不足以阻止它，而它造成的傷害較深，故成為防護的重點。
一年四季中，UVB的輻射變化比較大，冬天會比較弱而夏季較強，但UVA的變化輻射比較小，即使在冬季也有可觀的輻射量，多云天的UVA輻射量大約是晴天的一半，應(yīng)采取和晴天相同的防護等級；陰天，UVA輻射量是晴天的15%左右，仍應(yīng)適度防護。雨天的UVA輻射量較低，加之會打傘，可不考慮涂防曬霜。
除了紫外線之外，日光中還含有大量的熱量，如果接受熱輻射過多，還會導(dǎo)致“熱老化”。據(jù)權(quán)威雜志Personal Care Magazine 報道，夏天陽光直接照射15～20分鐘,皮膚的溫度可提高到40℃以上。與紫外線作用相似，這種熱可以誘導(dǎo)基質(zhì)金屬蛋白酶而降解真皮細(xì)胞外基質(zhì)，改變真皮的蛋白結(jié)構(gòu)、誘導(dǎo)皮膚的血管形成和炎癥細(xì)胞浸潤,使皮膚過早老化。
由上不難看出：做不好防曬的人，想要擁有美麗肌膚，幾乎是癡人說夢。
正是由于防曬的極端重要性，使得許多品牌和商家嗅到了商機，鼓勵、誘導(dǎo)，甚至是通過謠言來促使消費者不恰當(dāng)?shù)厥褂梅罆袼蛘邌渭円蕾嚪罆袼?，一切以促進防曬霜產(chǎn)品的銷售為目的，這被稱之為“防曬恐怖”。以下的真相沒有要大家不用防曬霜的意思，而是請大家根據(jù)情況恰當(dāng)?shù)厥褂谩?/p>
（一）從不告訴消費者，涂防曬霜不是防曬的唯一內(nèi)容。
真相是：帽子、傘、衣服的硬護防作用比任何防曬霜都更強、更安全。這些方法被稱為硬防曬。防曬霜作為除了阻隔、吸收紫外線之外，沒有任何作用，它是一種非必需的護膚品（想想，當(dāng)沒有紫外線時，你會覺得有必要涂防曬霜嗎？不會。但你會涂保濕、補水等）。
我測試了13種防曬霜對UVA的過濾能力，發(fā)現(xiàn)其中最強的防曬霜也只能過濾73%，但一頂合適的帽子就可以阻擋掉面部所受UVA的90%。
在生活中，應(yīng)當(dāng)采取合理措施，盡量減少防曬霜或其它防曬功能護膚品的使用，因為它的成分不是人體必須的營養(yǎng)物，是一類非必要的外來物質(zhì)，而且有的成分具有一定的刺激性、致敏性甚至光毒性，有些成分已經(jīng)被確認(rèn)會影響人體激素平衡。而我一貫主張：人體本身并不需要的東西應(yīng)當(dāng)盡量避免使用。
一味追求高指數(shù)、持久性強的防曬霜，另一個風(fēng)險是因頻繁卸妝而帶來的皮膚損傷。卸妝是強力的清潔過程，除了會帶走皮膚必須的脂類之外，卸妝棉的定向排列纖維會損傷角質(zhì)層，對敏感性、干性皮膚來說，尤其如此。
一些不受歡迎的消息也顯示了硬防曬的的必要性：可見光和紅外線也會導(dǎo)致色素沉著、自由基和光老化（防曬霜對可見光、紅外線是無能為力的，只有硬防曬才能起到效果）。
可見光波長在400-760nm，其輻射量占太陽對地面光線的50%(5%是紫外線，45%是紅外線)。皮膚中的β-胡蘿卜素、光卟啉IX、黑色素、水、核黃素、膽紅素、血紅蛋白可吸收可見光，其中有一部分也會吸收紫外線并發(fā)生光反應(yīng)?，F(xiàn)有研究證實可見光也可導(dǎo)致紅斑、色素沉著和ROS自由基。
可見光導(dǎo)致的紅斑可在24小時內(nèi)消退，這可能是由于可見光導(dǎo)致了真皮乳頭層下血管網(wǎng)的擴張（因為可見光波長更長而能穿透至更深層）。
可見光可以導(dǎo)致IPD（Immediate Pigment Darkening, 即時色素沉著）、PPD（Persistent Pigment Darkening，持續(xù)色素沉著），其導(dǎo)致的DT (Delayed Tanning，延遲性黑化反應(yīng))可持續(xù)14天。Kollias和Baqer研究了近紅外光對色素沉著的影響，也發(fā)現(xiàn)了IPD和DT效應(yīng)。
波長接近UVA1的可見光（即：400~500nm的紫光和藍(lán)光）也可誘導(dǎo)產(chǎn)生ROS自由基，其對ROS損傷的貢獻率可能達(dá)30%~50%?？梢姽膺€被證實可使表皮產(chǎn)生p53蛋白、促進表皮增生，但作用不如UVA強烈。
紅外線（IR，Infra-Red），波長范圍760nm~1mm，是肉眼不可見光，占陽光輻射量的45%。紅外線IRA (760–1400 nm)可穿透至真皮，是紅外線致光老化的主要因素。IRB (1400-3000 nm)和 IRC（3000 nm–1 mm）則主要造成皮膚溫度上升。
紅外線可獨立誘導(dǎo)產(chǎn)生數(shù)種老化介質(zhì)及熱效應(yīng)，紅外線與可見光結(jié)合作用，可增加MMPs（MatrixMetalloproteinases, 基質(zhì)金屬蛋白酶，主要負(fù)責(zé)分解膠原蛋白）、減少膠原蛋白原的表達(dá)，從而導(dǎo)致結(jié)締組織損傷。它們還造成巨噬細(xì)胞進入皮膚，誘導(dǎo)皮下血管增生，以及炎性細(xì)胞浸潤。肥大細(xì)胞可在紫外線作用進入皮膚，紅外線亦有此作用，皮下血管增生至少部分歸咎于紅外線導(dǎo)致的皮膚溫度升高。在鼠的研究表明，紅外線可以誘導(dǎo)皺紋，加重紫外線誘導(dǎo)的損傷，提示其在光老化中有重要作用。有趣的是，似乎紅外線導(dǎo)致老化的機制與紫外線不同。Schroeder等最近發(fā)現(xiàn)IRA通過電子轉(zhuǎn)移鏈導(dǎo)致線粒體的ROS產(chǎn)生，這被認(rèn)為通過逆向信號進一步引起MMP-1表達(dá)。其誘導(dǎo)產(chǎn)生的ROS自由基可導(dǎo)致DNA氧化損傷以及MMP的產(chǎn)生。
（二）通過謠言來促使消費者不必要地使用防曬霜：例如告訴消費者：在室內(nèi)也一定要防曬、在日光燈下要防曬、在電腦屏幕前要防曬、在鹵素?zé)粝乱罆瘛⑾掠晏煲罆瘛?/p>
真相是：在辦公室、學(xué)校、家中室內(nèi)環(huán)境，日光燈、鹵素?zé)?、電腦屏下，根本不需要防曬。這些光源輻射的紫外線強度基本可被忽略，而且各種光源輻射的紫外線強度基本相同，并不存在鹵素?zé)鬠V輻射量更高的問題，液晶電腦屏幕、液晶電視輻射的紫外線更是低至0。除非是商場、賓館這種用了極多燈的地方，根本不需要考慮防曬。
在室內(nèi)活動、工作為主的人，僅坐在窗戶邊一定距離以內(nèi)的人需要用低指數(shù)防曬霜。我建議低層房子（1樓~3樓）1.5米、高層3米作為室內(nèi)防曬的安全距離，即超過這個距離就是安全的。如果窗戶有百葉窗、窗簾、深色玻璃、鍍膜玻璃，則安全距離可以立即縮小2倍甚至完全無須防曬霜。
（三）強調(diào)補涂防曬霜，但從不強調(diào)什么情況不需要補涂：經(jīng)常有文章和達(dá)人老師要求消費者每2小時補涂一次防曬霜。人人都要這樣嗎？
真相是：并非人人都需要不斷補涂防曬霜。
為何要補涂防曬霜？是因為 1)化學(xué)防曬劑在吸收一定的紫外線后，會光降解，效力減弱；2)防曬產(chǎn)品會在體表形成一層膜，人出汗、紙巾擦拭都會導(dǎo)致膜被破壞，減弱防護能力。由此推斷，下列情況并不需要補涂：
★你一直處在紫外線較弱環(huán)境中，比如室內(nèi)；
★不怎么出汗、不運動、不是經(jīng)常用紙巾等擦拭的情況下；
★防曬霜具有一定防水性，而你又符合情況2。
一般上班族，也就是早晨上班時會受到較多紫外線輻射，需要注意防護；中午外出時如果不采用傘、帽子防護，則需要補涂一次。在上海，下班多在6點鐘，紫外線很弱并且會繼續(xù)迅速減弱至可忽略的程度，根本不需要再補涂一次防曬霜去防這點紫外線。
綜上所述，你只要做到幾點：
1、補水
2、硬防曬
3、防曬霜
其他答案1：
冬天干燥用的乳液都比較滋潤。夏天悶熱，欺負(fù)容易出油，溫度越高出油越厲害，所以夏天需要用比較清爽的乳液。紅血絲是角質(zhì)層薄的表現(xiàn)，不要亂用護膚品。油性皮膚更要注重補水?？梢赃x擇比較溫和不刺激的產(chǎn)品，雅漾還不錯。
最佳回答：
吃一些可以防曬美白的食物，出門用防曬霜，多喝水。
其他答案1：
注意防曬，還有注意清潔皮膚，注意保濕但不要用太油膩的化妝品
其他答案2：
防曬霜要足量，要不然等于沒涂
其他答案1：
最重要的一點防曬
最佳回答：
你覺得不夠透氣是因為你選擇的乳液不夠清透。。。。換個乳液試試
但是爽膚水和乳液是不能省的哈，不管什么季節(jié)~
其他答案1：
選擇的乳液可以不要油膩的阿,清爽的就擦在臉上就沒有負(fù)擔(dān),薄薄的一層還補水,關(guān)鍵是選擇好的產(chǎn)品才是最重要的..
其他答案2：
一定要有潔面 爽膚水 乳液，中間應(yīng)該還有眼霜，不過你可以選擇清爽控油系列的
其他答案3：
選擇一個合適一點可以補水的乳液再有就是買個補水的面膜每周敷三次 準(zhǔn)備一個小噴壺隨身帶著天熱的時候可以即刻補水哦!
其他答案4：
夏季的美容護膚
夏季，皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚，都會變成油性或干性。這時，人們應(yīng)根據(jù)季節(jié)的變化，來調(diào)整自己的美容護膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護。
一般夏日的紫外線對皮膚構(gòu)成的威脅最大。它會使皮膚角化失去彈性，造成早衰。還能引起黃褐斑和日光性皮炎的發(fā)生。外出時，最好戴帽打傘，同時臉上或暴露部位涂些防曬劑，能有效地抵御紫外線對皮膚的傷害。夏季花露水?？勺飨練⒕鷦┦褂茫?％的香精和70％的酒精及適量的水分組成。在洗臉?biāo)⒃∷?、臥室、客廳或身上灑些，不僅能除臭去汗、殺菌止癢，還能健腦提神。此外，夏季在清潔皮膚上，還可以適量地?fù)湫┧矸刍蝠蜃臃?，它們都具有涼爽、止汗、止癢的作用。
夏季護膚基本步驟:
Step 1：基本凈膚不可少
經(jīng)過一日的辛勞奔波，肌膚積聚了不少塵埃和污垢，妨礙新陳代謝，如果我們不徹底深層潔凈毛孔內(nèi)的雜質(zhì)，就會引發(fā)暗瘡、粉刺、肌膚暗啞等問題。所以，切記保養(yǎng)肌膚的第 1步：洗面前，先要深層潔膚。 成分溫和的潔膚油 (Deep Cleansing Oil)，肯定是任何類型肌膚都適合的百搭選擇。別以為潔膚油一定很油膩，其油性 成分能徹底溶解毛孔內(nèi)的油脂、污垢和化妝，徹底潔凈毛孔。配合輕輕打圈按摩的方式洗臉，亦有助潔膚油溶解毛孔內(nèi)的雜質(zhì)。
Step 2：溫和清潔表層肌膚
深層潔凈毛孔之后，還要以具有滋潤效能的潔面產(chǎn)品來清潔肌膚。很多人都對洗面抱有錯誤的觀念，以為用力洗擦就能夠徹底洗凈污垢，殊不知這樣卻會損害纖細(xì)的肌膚組織。同樣地，有些人喜歡以溫水洗臉，卻不知水溫過高亦會傷害肌膚。因此以接近肌膚溫度的水洗臉最佳。 正確的洗面方法其實很簡單，只要先濕潤雙手，以潔面皂或潔面乳在手心搓揉出泡沫，再將泡沫覆蓋臉部輕輕按摩，讓泡沫溫柔地帶走肌膚上的污垢。此外，按摩亦要適得其法，許多人洗臉時，都只是無意識地摩擦肌膚，粗 略地洗過一遍就算了，於是面頰等容易清洗的部位就會經(jīng)常被用力摩擦，反之鼻翼和額角等較難洗凈的地方卻被馬虎帶過，這樣不單不能徹底洗凈隱藏的污垢，更加是導(dǎo)致混合性 肌膚的原因之一，千萬要留意！
Step 3：為肌膚補充足夠水分
洗面后，肌膚上的污垢完全清除了，但與此同時，保護肌膚表面的皮脂膜亦會一并被洗去，導(dǎo)致肌膚的水分和油脂含量急劇下降。如果經(jīng)常處於這個狀態(tài)的話，肌膚就會逐漸變得乾燥粗 糙，因此洗臉后必須立即補充水分。一般的美肌水都有補濕和軟化角質(zhì)層的效用，可以防止水分蒸發(fā)和收細(xì)毛孔。這個步驟非常重要，因為角質(zhì)層具鎖水、防御外界污物入侵和阻擋紫外線傷害的功能，是保護肌膚的第一道屏障。 美肌水除了補濕之外，亦有針對不同肌膚的問題，加入美白、抗氧化和防UV等原素和功能，你可以按照自己的肌膚性 質(zhì)和需要，配合不同的護膚品使用。
Step 4：鎖水修護平衡肌膚
既然美肌水已經(jīng)補充了足夠的水分，那麼肌膚保養(yǎng)工作是否已經(jīng)完成了呢？的確，來到這個步驟，深層補濕的功效是達(dá)到了，但隨著時間流逝，肌膚表面的水分卻會不斷被蒸發(fā)掉，最終回復(fù)乾燥狀態(tài)。為免水分流失，必須為肌膚補給適量的油分，因為油分可以鎖住水分，是保養(yǎng)肌膚不可缺 少的重要步驟。雖然肌膚會透過分泌補充失去的水分和油脂，但所需時間因人而異，對於油脂分泌較少的乾性 肌膚來說，補充油分就更顯重要了。所以，補濕之后必須涂乳液、乳霜或精華油作進一步修護。 一般來說，乳霜感覺較滋潤，乳液則較清爽。可以按喜好在不同情況下使用，例如早上用乳液，晚上涂乳霜；或是春、夏季用乳液，秋、冬季涂乳霜。
Extra Care：隔絕紫外線
除了「基礎(chǔ)護理4步曲」外，防UV亦是肌膚保養(yǎng)的一大重點。紫外線會令肌膚乾燥，產(chǎn)生雀斑和細(xì)紋，同時令皮脂酸化產(chǎn)生有害物質(zhì)。經(jīng)常毫無保護地日曬，更會加速肌膚老化，造成「光老化」現(xiàn)象。無論你是甚麼肌膚類型，都不能忽視防曬保護的重要性 。 日常生活中，紫外線無處不在，陽光猛烈的日子，大家都會做足防曬保護；但其實即使是陰天或下雨的日子，紫外線仍舊存在於大氣之中。就是到附近買東西或是在窗邊晾衣服，都會接觸到紫外線，所以無論在何時何地，都要做好防曬措施。 一般來說，很多護膚品或粉底都含有防UV成分，可以應(yīng)付日常短暫的需要。不過，如果我們希望在假日讓肌膚休息一下，不再涂上厚厚的粉底的話，你可以在外出前先涂上性質(zhì)輕柔的防曬用品，為肌膚提供最基本的保護。假如要長時間逗留在室外、做運動 或到郊外輕松一下，就要使用防曬指數(shù)較高的抗紫外線產(chǎn)品了。
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夏季氣溫上升,肌膚油脂分泌也比冬季多了,于是很多人就會覺得皮膚都出油了,再補水皮膚出油會更嚴(yán)重。其實皮膚的出油量和角質(zhì)層的含水量是否充足,沒有絕對的關(guān)系。因此要根據(jù)皮膚狀況適時調(diào)整所用的保濕產(chǎn)品。
但對于干性或極干性肌膚來講,皮膚內(nèi)不僅缺水還缺油。也就是說在補充水分的同時還要補充油脂。所以在選擇產(chǎn)品首先要選擇適合干性膚質(zhì)的,質(zhì)地稍微厚重點的,當(dāng)然也不能選擇太油的產(chǎn)品,涂在臉上感覺油油潤潤的即可。
夏季是皮膚過敏高發(fā)期,很多人喜歡隨身攜帶一瓶保濕噴霧,肌膚干了隨時拿出來噴一噴,給深層肌膚提供保濕潤澤,舒緩不適。但是次數(shù)過多可能會吸干皮膚原有的水分。所以使用噴霧也要適當(dāng)。
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天氣熱，容易出油，可以用清爽點的護膚品
另外因為夏天水分流失快，多喝水，增加補水面膜次數(shù)
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Step 1：基本凈膚不可少
經(jīng)過一日的辛勞奔波，肌膚積聚了不少塵埃和污垢，妨礙新陳代謝，如果我們不徹底深層潔凈毛孔內(nèi)的雜質(zhì)，就會引發(fā)暗瘡、粉刺、肌膚暗啞等問題。所以，切記保養(yǎng)肌膚的第 1步：洗面前，先要深層潔膚。 成分溫和的潔膚油 (Deep Cleansing Oil)，肯定是任何類型肌膚都適合的百搭選擇。別以為潔膚油一定很油膩，其油性 成分能徹底溶解毛孔內(nèi)的油脂、污垢和化妝，徹底潔凈毛孔。配合輕輕打圈按摩的方式洗臉，亦有助潔膚油溶解毛孔內(nèi)的雜質(zhì)。
Step 2：溫和清潔表層肌膚
深層潔凈毛孔之后，還要以具有滋潤效能的潔面產(chǎn)品來清潔肌膚。很多人都對洗面抱有錯誤的觀念，以為用力洗擦就能夠徹底洗凈污垢，殊不知這樣卻會損害纖細(xì)的肌膚組織。同樣地，有些人喜歡以溫水洗臉，卻不知水溫過高亦會傷害肌膚。因此以接近肌膚溫度的水洗臉最佳。 正確的洗面方法其實很簡單，只要先濕潤雙手，以潔面皂或潔面乳在手心搓揉出泡沫，再將泡沫覆蓋臉部輕輕按摩，讓泡沫溫柔地帶走肌膚上的污垢。此外，按摩亦要適得其法，許多人洗臉時，都只是無意識地摩擦肌膚，粗 略地洗過一遍就算了，於是面頰等容易清洗的部位就會經(jīng)常被用力摩擦，反之鼻翼和額角等較難洗凈的地方卻被馬虎帶過，這樣不單不能徹底洗凈隱藏的污垢，更加是導(dǎo)致混合性 肌膚的原因之一，千萬要留意！
Step 3：為肌膚補充足夠水分
洗面后，肌膚上的污垢完全清除了，但與此同時，保護肌膚表面的皮脂膜亦會一并被洗去，導(dǎo)致肌膚的水分和油脂含量急劇下降。如果經(jīng)常處於這個狀態(tài)的話，肌膚就會逐漸變得乾燥粗 糙，因此洗臉后必須立即補充水分。一般的美肌水都有補濕和軟化角質(zhì)層的效用，可以防止水分蒸發(fā)和收細(xì)毛孔。這個步驟非常重要，因為角質(zhì)層具鎖水、防御外界污物入侵和阻擋紫外線傷害的功能，是保護肌膚的第一道屏障。 美肌水除了補濕之外，亦有針對不同肌膚的問題，加入美白、抗氧化和防UV等原素和功能，你可以按照自己的肌膚性 質(zhì)和需要，配合不同的護膚品使用。
Step 4：鎖水修護平衡肌膚
既然美肌水已經(jīng)補充了足夠的水分，那麼肌膚保養(yǎng)工作是否已經(jīng)完成了呢？的確，來到這個步驟，深層補濕的功效是達(dá)到了，但隨著時間流逝，肌膚表面的水分卻會不斷被蒸發(fā)掉，最終回復(fù)乾燥狀態(tài)。為免水分流失，必須為肌膚補給適量的油分，因為油分可以鎖住水分，是保養(yǎng)肌膚不可缺 少的重要步驟。雖然肌膚會透過分泌補充失去的水分和油脂，但所需時間因人而異，對於油脂分泌較少的乾性 肌膚來說，補充油分就更顯重要了。所以，補濕之后必須涂乳液、乳霜或精華油作進一步修護。 一般來說，乳霜感覺較滋潤，乳液則較清爽。可以按喜好在不同情況下使用，例如早上用乳液，晚上涂乳霜；或是春、夏季用乳液，秋、冬季涂乳霜。
Extra Care：隔絕紫外線
除了「基礎(chǔ)護理4步曲」外，防UV亦是肌膚保養(yǎng)的一大重點。紫外線會令肌膚乾燥，產(chǎn)生雀斑和細(xì)紋，同時令皮脂酸化產(chǎn)生有害物質(zhì)。經(jīng)常毫無保護地日曬，更會加速肌膚老化，造成「光老化」現(xiàn)象。無論你是甚麼肌膚類型，都不能忽視防曬保護的重要性 。 日常生活中，紫外線無處不在，陽光猛烈的日子，大家都會做足防曬保護；但其實即使是陰天或下雨的日子，紫外線仍舊存在於大氣之中。就是到附近買東西或是在窗邊晾衣服，都會接觸到紫外線，所以無論在何時何地，都要做好防曬措施。 一般來說，很多護膚品或粉底都含有防UV成分，可以應(yīng)付日常短暫的需要。不過，如果我們希望在假日讓肌膚休息一下，不再涂上厚厚的粉底的話，你可以在外出前先涂上性質(zhì)輕柔的防曬用品，為肌膚提供最基本的保護。假如要長時間逗留在室外、做運動 或到郊外輕松一下，就要使用防曬指數(shù)較高的抗紫外線產(chǎn)品了。
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（一）炎炎夏季，如何做好防曬？
不少女性在夏天只用一瓶防曬霜，甚至不做任何防曬就出門。知不知道，這會對肌膚造成致命的傷害——你的肌膚會變得暗淡、灰黑、肌膚急速老化，甚至從此出現(xiàn)皺紋。罪魁禍?zhǔn)拙褪顷柟庵杏泻Φ淖贤饩€，它能透過大氣層直射下來，是你完美容顏的天敵。趕快行動，這個夏日，跟著我們一起學(xué)會如何真正做到防曬，根據(jù)你的不同需要，選擇不同的防曬品，為肌膚設(shè)立一道嚴(yán)密的保護防線，隔離紫外線對肌膚的傷害，輕松打造出你的陽光美麗容顏。防曬美白，只留陽光不留痕！
★防曬DIY HOW TO DO
1。認(rèn)清SPF和PA
輕松挑選防曬品
● 根據(jù)防曬品上的SPF值和PA值選擇合適的防曬品。
● 上班和逛街，選用SPF在5-20、PA+
● 太陽底下運動2-3個小時，選用SPF在20-40之間、PA++，如爬山、游泳
● 海邊度假，選用SPF值40以上、PA++
2。把握時機巧用防曬品
● 出門前20分鐘，必須把防曬品均勻涂好，臉部、脖子、手臂等裸露在外的皮膚一定要仔細(xì)涂均勻。
● 防曬品對肌膚的保護時間是有限的，假如你的皮膚曬10分鐘就會受傷，用SPF15的防曬品，那10X15＝150分鐘后（2.5小時）后，肌膚的防曬保護就被破壞掉了，必須及時補給，防止曬傷。
3。止汗香體有高招
● 艷陽高掛，氣溫回升，多汗的尷尬局面一定要解決。
● 出門前，在腋下、胸部、后背、脖子、腳部等容易出汗的部位噴灑止汗香體露，能讓你避免出現(xiàn)臭汗淋漓的尷尬局面，始終保持完美的形象。
● 記得把止汗露隨身帶著，隨時噴灑，隨時保持干凈利落的清爽可人香美人。
★露露推薦各位MM：
1.做足防曬，做個陽光白美人!
紫外線是肌膚的天敵,艷陽夏日,一定要做足防曬功夫。了解防曬的竅門,輕松做個陽光白美人。紫外線中含有兩種傷害皮膚的射線: UVB射線和UVA射線，UVB射線能會傷害肌膚表皮層，形成黑色素，使肌膚變黑，變暗沉，過度暴曬會曬傷肌膚；UVA射線會深入并直達(dá)皮膚真皮層，使肌膚失去彈性，導(dǎo)致提早出現(xiàn)皺紋、松弛等老化跡象。SPF值的大小，指它能延長UVB射線傷害皮膚的時間的長短，而PA則是抵抗UVA射線的指標(biāo)，PA+表示可延緩肌膚受傷時間2-4倍，PA++可延緩4-8倍時間，PA+++可延緩12倍時間。
2。去除汗味，做個陽光香美人
光艷照人的你，怎能讓自己有一丁點不完美的地方，陽光底下，當(dāng)然還是要香艷動人，遠(yuǎn)離臭汗淋漓的尷尬局面。雅芳止汗香體露，助你做個完美的陽光香美人。趕快行動吧，隨身攜帶上它，適時給自己止汗香體，輕松完美一夏。
其他答案1：
夏天用清爽一點的，不要用霜質(zhì)的，經(jīng)常對電腦，建議用點隔離霜，蘭芝的不錯我經(jīng)常用
其他答案2：
相宜本草的面膜啊,還有露得清的,價格都很實在的
最佳回答：
夏日護膚當(dāng)然首先做好補水。
早上使用護膚品也要輕拍至水吸收后再抹乳液，不要急于層層加蓋。等補水護膚品吸收后再涂隔離和防曬。
外出活動時一定要再進行一次補水和防曬。
晚上一定要記的貼補水面膜或者用一些修復(fù)護膚品。
最佳回答：
冬季的美容護膚
冬天氣溫低濕度小，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發(fā)干。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。
（1）外出前，應(yīng)在外露的皮膚上涂些油性潤膚膏，尤其在嘴唇部位使用護唇膏。
（2）減少用熱水洗臉的次數(shù)，每天1～2次即可，少用脫脂性強的洗滌用品洗臉。
（3）經(jīng)常按摩面部皮膚，以促進血液循環(huán)，每周可使用1～2次面膜。
（4）洗臉后，涂上油脂護膚化妝品，如手足皮膚出現(xiàn)裂口，可以涂一些防裂油膏。
夏季的美容護膚
夏季，皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚，都會變成油性或干性。這時，人們應(yīng)根據(jù)季節(jié)的變化，來調(diào)整自己的美容護膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護。
一般夏日的紫外線對皮膚構(gòu)成的威脅最大。它會使皮膚角化失去彈性，造成早衰。還能引起黃褐斑和日光性皮炎的發(fā)生。外出時，最好戴帽打傘，同時臉上或暴露部位涂些防曬劑，能有效地抵御紫外線對皮膚的傷害。夏季花露水?？勺飨練⒕鷦┦褂?，它由3％的香精和70％的酒精及適量的水分組成。在洗臉?biāo)?、浴水、臥室、客廳或身上灑些，不僅能除臭去汗、殺菌止癢，還能健腦提神。此外，夏季在清潔皮膚上，還可以適量地?fù)湫┧矸刍蝠蜃臃?，它們都具有涼爽、止汗、止癢的作用。
春季的美容護膚
春天溫暖多風(fēng)，人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展，皮膚的末梢血管血液供應(yīng)增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時正是護膚的好季節(jié)。春天也是細(xì)菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節(jié)，容易誘發(fā)傳染性疾病及皮膚疾患。同時，又是春暖花開、百花齊放之時，鮮花中的花粉容易致使一些皮膚敏感的人產(chǎn)生過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮炎、濕疹等。這些都會給皮膚帶來不良影響，易引起過敏性皮炎、麻疹和粉刺的發(fā)生。
年青人面部的粉刺雖然四季均可發(fā)生，但在春天有加重的趨勢。因此，易患粉刺的青年人在春天中應(yīng)盡量保持精神舒暢和大便通暢，戒煙忌酒，注意面部清潔，用洗面奶洗臉去污，以清除堵塞毛孔的垢漬。切忌用不潔的手指去擠壓粉刺，以免引起感染。
春天護膚要注意皮膚的清潔，每日至少要洗臉3次，選用刺激性較小及香料含量少的香皂，用溫水徹底清洗。洗臉后可使用有殺菌作用的護膚品。此外，常沐浴對皮膚的保養(yǎng)也十分有利，入浴時要徹底清洗膝蓋與肘部等關(guān)節(jié)，浴后按摩臉部及四肢，可令皮膚潤滑。女性在就寢前應(yīng)把臉上的化妝品完全洗掉，然后抹擦優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)霜，或以油性的面霜按摩，剩下的油脂最好擦凈。
秋季的美容護膚
入秋后，愛美的女士保養(yǎng)皮膚也該"換季"了。由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細(xì)菌感染，因此，秋季護膚，首先要著重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶。
其次，要兼顧早晚溫差。白天應(yīng)使用夏季清爽防曬的保養(yǎng)品，諸如各種防曬霜、潤膚蜜；晚上應(yīng)選用滋潤保濕護膚品，比如晚霜、營養(yǎng)霜等。因秋天氣溫干燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發(fā)較快，臉部易出現(xiàn)緊繃的感覺，所以在秋季要重視肌膚角質(zhì)層的保濕護理，除不使用含酒精的化妝水、保濕乳。
過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當(dāng)強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害，曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因為天氣轉(zhuǎn)涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應(yīng)擦防曬霜。
面部皮膚的按摩
按摩，并不是簡單的揉搓。而是一門學(xué)問。其實，按摩不僅蘊含著豐富的科學(xué)、其方法也有獨到之處，作為面部按摩更是講究。否則就會適得其反。
面部按摩的紋路和基本方法是：
1、頭部為起始，經(jīng)下頜至兩頰，均勻地向上向外。
2、為了防止口角松弛和下垂，可沿口周做環(huán)狀按摩。
3、面肌松弛易衰老，輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性。
4、輕按面部穴位，可較好地解除肌肉疲勞。
5、眼周是呈現(xiàn)衰老的關(guān)鍵部位，眼周按摩其效甚佳，但應(yīng)掌握力度和方法。
6、自眉向額部輕推，可防止額部皺紋的產(chǎn)生。
7、額部的環(huán)形按摩，可增加皮膚的彈性。
8、配合肩部按摩，可增加面頸部按摩的效果。
面部皮膚護理
面部皮膚的護理是面部美容的方法之一，它通過對皮膚的清潔、營養(yǎng)、滋潤和按摩達(dá)到美容護膚的目的。
一般地講，皮護有清潔和去除面部污垢的作用，不會導(dǎo)致暗瘡的產(chǎn)生，但會加速暗瘡的成熟，單純皮護能補充皮膚中的水分和營養(yǎng)，通過面刷和海綿磨去皮膚的脫落物質(zhì)，使皮膚變得光潔、柔嫩。但皮護沒有去除和防止皺紋產(chǎn)生的功能。相反，如果操作的方式方法不對，或?qū)ζつw的摩擦過于頻繁，反而會增加和促進皮膚的干燥和皺紋的產(chǎn)生。所以，皮膚護理最好要一周一次。
另外在皮膚護理中一定要注意所有用具的清潔性。對于每個皮護對象都要有專門或指定的用具，特別要防止大家共用一瓶膏、霜所造成的交叉感染。
從美容護膚用品的結(jié)構(gòu)上講、主要成分是油脂類和水，其次是保濕劑。無論霜膏或乳液，按油性的大小均可分為以下幾類：
1、冷霜
2、中性霜
3、弱油性乳液和膏霜
4、無水、油性產(chǎn)品
5、水性膠液和化妝水
在以上產(chǎn)品中，前三類為進行乳化后制成的膏霜或乳液，后二類則屬于無油或無水產(chǎn)品。一般乳化后的產(chǎn)品，水相對比例高時形成“水包油”(O／W)型，油相對比例高時則稱為“油包水”(W／O)型的兩種乳化液。
通常中性霜油與水的相對含量較平衡，如美容霜、珍珠霜等多種營養(yǎng)霜類均屬于此種；冷霜屬于油性成分較多的膏霜，為“油包水”型；而弱油性乳液和膏霜則屬于“水包油”型，如潤膚蜜、檸檬蜜等；弱油性膏霜通常以雪花膏為代表，以粉質(zhì)營養(yǎng)霜為主。
采用美容用品護膚。一般應(yīng)針對皮膚的特性來選擇。
中性皮膚面部較光滑、細(xì)膩，受季節(jié)影響不大。通常選用水包油雪花膏類護膚用品，可在皮膚表面形成一層隔離膜，使皮膚與外界空氣隔離，節(jié)制表皮水分的過量散發(fā)，以調(diào)節(jié)和保護角質(zhì)層，使之含適量的水分，對皮膚的柔軟、彈性和健康起重要作用。
干性皮膚的毛孔較細(xì)密。皮膚易干燥且有小皺紋。護膚品應(yīng)選用油包水型的冷霜，搽后可在皮膚表面形成一層油性薄膜，對皮膚有較好的保濕、柔軟和滋潤的作用。
油性皮膚的表面較粗糙，毛孔較明顯、易生粉刺。選用營養(yǎng)和滋潤類的護膚品或水包油型的潤膚霜，對皮膚均有很好的潤澤和調(diào)濕的作用。
混合性皮膚的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，一般毛孔不大明顯，皮膚有時受季節(jié)變化或一天中某個時刻的影響，會發(fā)生皮膚性質(zhì)的區(qū)域性、轉(zhuǎn)化。這時．選用美容用品，應(yīng)考慮適應(yīng)性大、刺激性小的。
睡夢中的美容
睡眠，是人類一種不可缺少的生理活動，具有特別的美容功效。
首先，入睡前室內(nèi)空氣要保持一定的濕度，并做些輕量的體育活動，像散步、面部按摩等，同時還要避免進食。
臨睡前，用性溫的水溶性清潔劑清洗面部，之后用嬰兒油或植物油涂眼周，有養(yǎng)護和防皺的功能。
睡時枕位可稍高，以免眼袋的產(chǎn)生。同時，睡眠還不易過度，以免面部浮腫的出現(xiàn)。
睡姿對面部、頭部有影響。習(xí)慣仰睡的人，一般面部呈扁平形，后腦勺偏扁圓形；連兩只耳朵也比一般人外張得厲害。而習(xí)慣朝一個方向側(cè)睡的人，面部則明顯不對稱，后腦勺凸出。
睡姿對體型也有影響。習(xí)慣仰睡的人，一般背直胸挺，但兩腿不易自然并攏，因此行走時很難成一條直線。而側(cè)睡的人，斜肩的比較多，不少人還有含胸傷背的體態(tài)。偏于一側(cè)睡覺的人，則大多數(shù)兩肩不對稱。
最新研究成果表明：能減少或消除面部皺紋的最佳方法，是正確的睡眠姿勢。只要堅持仰面而睡，少量的側(cè)著睡，再輔以適當(dāng)?shù)拿娌棵廊?，面部的皺紋就會逐漸消失。睡姿的理想比例是：仰睡時間占70-90％，其他姿式占10-30％。因為當(dāng)一個人仰面睡覺時，面部肌肉呈放松狀態(tài)，而側(cè)或趴著睡時，面部皮膚就會繃緊。如果枕頭太高，頭部就會下滑，時間久了就會出現(xiàn)雙下巴。
不同皮膚適宜的化妝品
使用化妝品，必須先了解自己的皮膚。
一般干燥缺油的皮膚比較粗糙，皺紋也容易產(chǎn)生?；瘖y品應(yīng)選油分較多的面霜和乳液，夏天外出時搽些防曬劑，以避免陽光中的紫外線對皮膚造成的損傷。對于這類皮膚，洗臉時應(yīng)用溫水，洗后應(yīng)用化妝水、乳液或面霜以滋潤。除此之外，還可以用蛋黃一個配營養(yǎng)油與蜂蜜，并加進敷面粉，調(diào)成糊狀后敷面也有效果。
中性皮膚光滑細(xì)嫩，是比較理想的皮膚。夏季宜用清爽型化妝水與乳液，冬季可改用油分較多的化妝水。與蜂蜜、牛奶、酵母乳配料敷面后，應(yīng)用溫水沖洗干凈。
油性皮膚應(yīng)選用不合油分的乳液和面霜，以及清潔力和殺菌力強的潔面劑，以利清除皮膚上的油分和污垢。對于這類皮膚，洗臉要勤些。同時，還應(yīng)搽些收斂性的化妝水。
對于混合性皮膚，要保證皮膚的均衡。對于皮膚各區(qū)所呈現(xiàn)的不同狀態(tài)，化妝品應(yīng)有選擇地針對使用。敷面能促進皮膚的新陳代謝，將檸檬、鳳梨、黃瓜擠出汁，與面粉調(diào)和后敷面，一星期二次效果較好；
而敏感性皮膚對冷、熱、光、花粉等極敏感，往往會引起發(fā)紅、濕疹等過敏反應(yīng)。一般對香味重、油性大的化妝品應(yīng)避免使用，平日可用稍冷、熱的毛巾交替擦臉，以刺激皮膚，提高適應(yīng)性。洗臉時盡量少用香皂，面部按摩是必不可少的。
粉刺可以這樣防
1.右臉頰上的粉刺是由于朝右睡覺的緣故。所以，應(yīng)該保持枕套和床單的清潔。
2.便秘是粉刺產(chǎn)生的原因之一，這一點已成為常識。而多吃富含纖維素的蔬菜和水果則能有效地清除便秘。
3.酒精、香辣的調(diào)味品(如胡椒、姜等)是皮膚健康的大敵。它們能使毛細(xì)血管擴張，增加皮脂的分泌，從而加重粉刺。
4.從晚上十點到第二天凌晨兩點是皮膚細(xì)胞新陳代謝最旺盛的階段，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵守早睡早起的習(xí)慣，晚上十二點前必須上床睡覺。
5.掛在額頭和緊貼臉頰的發(fā)梢會刺激那些部位的皮膚，從而加重粉刺，應(yīng)避免梳這種發(fā)型。
6.即使長了粉刺，也絕對不能用手?jǐn)D壓。因為這會帶來一個嚴(yán)重的后果，即臉上會留下指甲摳挖的痕跡。
7. 20歲以后長粉刺的另一個原因是心理壓抑。所以應(yīng)該在節(jié)假日里參加體育活動，保持汗腺的暢通，愉快地生活。
護膚品中的奧妙
衡量一種護膚品的好壞，當(dāng)然要看其成分和作用。目前，國際上許多護膚品通常分別含有以下成分：
A、新一代純凈羊毛脂：具有滋潤、柔軟、水油事例、增韌的作用。在其作用下，油中的水和水中的油能夠更加穩(wěn)定，并能與其他成分相協(xié)調(diào)，有很好的滲透作用，是其他營養(yǎng)成分良好的載體。
B、AHA果酸：
AHA是從水果中提煉的，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細(xì)胞的脫落，促進新細(xì)胞的更新，使細(xì)胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細(xì)嫩。
C、純凈骨膠原：
膠原蛋白是人體內(nèi)最重要的蛋白質(zhì)之一，主要存在于細(xì)胞間質(zhì)中，作為一種支架，起著支撐、保護細(xì)胞的作用。但隨著年齡的增長，人體含有的膠原蛋白由多變少，皮膚由此變得粗糙、松弛、產(chǎn)生、皺紋。所以膠原蛋白具有維護皮膚彈性、抗皺、光澤皮膚等作用。
D、彈性硬蛋白：
可有效地恢復(fù)皮膚彈性。
E、澳洲茶樹油：
從一種在世界上分布極少、大多生長于澳大利亞東北新南威爾士的特殊灌木中、以原始方法從葉子中提煉的天然油，具有廣譜抗菌生物活性和殺菌功效，無刺激性，具有優(yōu)良的皮膚滲透作用。
F、 蘆薈精華：
殺菌消炎、加速皮膚表面恢復(fù)、平復(fù)痕的優(yōu)良舒緩劑。
G、 維他命E：
著名的抗衰老劑，也是黑斑的形成、平復(fù)并減緩皺紋產(chǎn)生的防氧化劑。
了解了護膚品的成分和作用，可以幫助你有針對性地選擇于已適用的產(chǎn)品，但需要注意的是，優(yōu)良的成分若脫離了良好的提煉和制作工藝，仍不能達(dá)到護膚養(yǎng)膚的作用。一些小型廠家，由于技術(shù)及制作設(shè)備上的落后，在制作護扶品過程中，不能將化學(xué)提純劑析出、或無法使護膚有效成分達(dá)到需要的純度和含量，致使護扶達(dá)不到應(yīng)有的效果，嚴(yán)重的還會給健康的皮膚埋下隱患。因此，在選擇護膚品時，除應(yīng)注意其內(nèi)在成分外，還要注意生產(chǎn)廠家，避免成為不良產(chǎn)品的試用者。
教你正確的護膚五步驟第一步、清潔：
每天早晚各一次的清潔工作，可以溫和并徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及污垢。
-用指腹順著圖示的方向，由下往上，由內(nèi)往外輕揉（不要用力搓洗）。
-細(xì)致的眼圈部位則以無名指輕柔運作。
-然后用溫水沖凈或用溫濕毛巾試凈
眼部卸妝：
-將卸妝液到在化妝棉上，依圖示清除睫毛液。
-將化妝棉對折，用棉角清除眼線。
-將化妝棉翻折，用干凈的一面輕輕向外涂，清除眼影和眉毛。
唇部卸妝：
將卸妝液到在化妝棉上，在上唇向下抹，在下唇向上抹，最后輕輕抹除所有的卸妝痕跡。
第二步、調(diào)理皮膚紋理：
一星期兩次的敷面，可幫助剝除表面干燥細(xì)胞，使皮膚紋理光滑，呈現(xiàn)清新、光彩的容貌。
-以向上、向外的手勢將棉膜平敷在潔凈的臉部，避開眼圈周圍和唇部。
-等待約10分鐘，再用溫水洗凈，或用濕毛巾試凈。
第三步、爽膚：
再次清潔肌膚，軟化角質(zhì)、平衡PH值，幫助收縮毛孔，贈加肌膚的柔軟感。
-以化妝棉沾濕，依圖示方向輕拍臉部及頸部。
-重復(fù)擦拭，直到化妝棉上沒有污垢及殘留化妝的痕跡為止。
（注意：避開眼部）
第四步、均衡營養(yǎng)：
給皮膚補充必要需的水份和養(yǎng)分，充分滋潤皮膚，保持皮膚的柔潤光滑。
-為達(dá)最佳效果，使用保養(yǎng)品時一定要用指腹輕輕地以朝上和朝外的方式涂抹。涂抹眼周部位時請用無名指。
第五步、保護：
保護皮膚避免環(huán)境中有害物質(zhì)的傷害，給予皮膚光滑、勻稱的光彩。
-用指腹或海棉輕輕地將粉底向外推開、推勻。請?zhí)貏e注意下巴，發(fā)際交接處，顏色要融合。
其他答案1：
補水，防曬~~
其他答案2：
1.注意出門之前做好防曬措施，除了擦隔離乳液以外還要撐放紫外線的陽傘。
2.要隨時補充水分，多喝水，還要適當(dāng)做一些保濕美白的面摸
3.如果是油性皮膚的人，要用去油的潔面乳勤洗幾次臉這樣才不會因為皮膚油膩，毛孔分泌物分泌不出來，長痘痘。洗臉之后別忘了再涂一層防曬乳液。
其他答案3：
補水，防曬，注意防螨蟲，防止因油脂分泌而堵塞毛孔引起痘痘等，在防曬之余還要注意防止黑色素沉淀，還有夏天如果化妝，一定要好好仔細(xì)地卸妝，因為夏天的毛孔特別容易堵塞，然后就會長疹子，要注意咯。
其他答案4：
夏天炙熱的陽光加上潮濕、污濁的空氣常令人感到悶熱難耐。這個季節(jié)臉部的皮膚比任何時候還差，最容易長粉刺、面皰。因此，夏天對許多女性來說更是一個惱人的季節(jié)。夏季的皮膚的皮脂分泌較其他季節(jié)旺盛，如果油性皮膚本身內(nèi)分泌旺盛，又清潔保養(yǎng)不當(dāng)，毛孔就容易阻塞形成粉刺，嚴(yán)重的甚至長暗瘡。預(yù)防勝于治療，防止面皰最重要的在于清潔保養(yǎng)的工作。其護理程序大致如下：
每天徹底清潔臉部油垢。油性膚質(zhì)最好成績使用凝膠壯洗劑來卸妝，比較清爽、不至于增加臉部負(fù)擔(dān)。目前有些先進型的卸妝凝露，添加了植物付方萃取精華，除了可以溫和卸除臉部的色彩和污垢，還能抑制皮脂分泌過多，非常適合油性、長青春痘或是皮脂漏型的粉刺皮膚使用。卸妝后，以不含刺激成分、最好添加海洋植物或牛蒡萃取精華的洗面乳做再次清潔，更有利于粉刺的改善。
潔膚后，全臉輕搽不含酒精成分的植物性化妝水。易長粉刺、面皰之處，再拍上以天然藥草提煉的面皰麗膚水，搽上能消除面皰粉刺的平衡面皰霜，可預(yù)防細(xì)菌感染，避免紅腫、發(fā)炎。夏季肌膚雖然油脂分泌旺盛，卻因大量流汗容易外油內(nèi)干，因此，可選擇能加強肌膚水和作用的清爽型潤膚品，以免肌膚因缺水枯干而老化、皺紋。夏季是紫外線先更為肆虐的時期，因此，白天在使用潤膚品之后，一定再搽上一層具有保護供銷的美白防曬乳，才能隔離外界的污物，避免紫外線線的刺激。
以上皆屬于日常基礎(chǔ)的保養(yǎng)步驟，每周最好成績再籍由特殊護理的程序：、按摩、蒸臉、脫角質(zhì)、敷面，來徹底清除阻塞在毛孔內(nèi)的多余油脂、毒素污物，保持毛孔干凈暢通，減低細(xì)菌感染的機會，以利保養(yǎng)品的吸收。但是，要注意，特別油性、易長面皰粉刺與過敏性的皮膚，可在皮膚較干處稍加按摩，不可全臉按摩；皮膚較薄較脆弱之處，或干燥及有天生雀斑或微血管破裂形成的斑點，不適合常脫角質(zhì)。不過，面皰特別嚴(yán)重的，最好能由經(jīng)驗豐富的專業(yè)美容師為您做臉部的加強護理，針對面皰的成因做根本的處理，能使肌膚較快恢復(fù)正常。
其他答案5：
那可要看你是什么類型的皮膚了“`
不同的皮膚需要不用的護理方法那樣才有效哦~！
